SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Nitrobolon II + Whey Protein Complex 100%

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , a wiec Nitrobolonu II - Treca oraz Whey Protein 100% Complex - Olimpu. Słyszałem że efekty po miesiącu są naprawde korzystne, co o tym sądzicie (trenuje na mase). Wszelkie opinie miło widziane , a może doradzicie mi jeszcze coś dołączyć do tego zestawu... Na końcu prosiłby aby ktoś mi rozpisał jak brać obydwie te odzywki jednocześnie ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-08-03 01:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!!

    Temat
    Doping

    Jestem w trakcie cyklu tzn biorę co tydzień 1 dece 2ml i co trzy dni testosteron pro 1 ml jeszcze zostały mi 4 tyg kuracji chciałbym dołączyć winstrol mam 10 szt (1 szt 50 mg) ale czy można teraz jeszcze? i jak to brać najlepiej

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2010-05-20 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem tego typu, wczoraj wieczorem dostałem jakiś dziwnych bóli w klatce piersiowej przyśpieszonej pracy serca, wszystko przed snem, wcześniej kiedyś miewałem sporadycznie takie stany ale przechodziły. Wieczorem czułem już się tak jak by dziwniej wziąłem rutnioscorbin aspargin. Najgorsze że leci od 1,5 tyg metanabol i mix 750 e3d. Ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-11-09 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie od pazdziernika chce zaczac cos brac tylko nie mam pojecia co. Ostatni moj cykl mial miejsce 9m-cy temu bralem wtedy nitrobolonII+ mono. Do marca chce przybrac sporo masy miesniowej. Z tamtego roku zostalo mi duzo nitrobolonu co moge do tego dokupic? Mam do wydania 300zl. Dieta oczywiscie jest caly czas obecnie +300kalorii.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2012-09-06 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ile i kiedy brać (Scitec)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsułki Scitec Mega BCAA w kapsułkach. Coś takiego: http://sklep.atleta.pl/scitec-mega-bcaa-1400-90-kaps.html Powiedzcie mi proszę, drodzy forumowicze, kiedy najlepiej to brać i ile sztuk? Na stronie producenta pisze, ze raz dziennie jedną porcje (2 kapsulki), przed lub po treningu. Wiele ludzi ma jednak różne opinie na ten temat, co Wy o tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2016-08-18 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mono prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć cykl z mono w lutym i chciał bym żebyscie doradzili co kupic do niego oraz ewentualne uwagi co do cyklu: -glukozą -tauryną czy lepiej glutamine?? jaka róznica (i czy brać te aminokwasy również odżielnie nie tylko dla lepszej wchłanialności) -zma ps. Wszystkie dane w profilu są prawdziwe pozdro Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2005-12-30 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-12-30 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Pisze tutaj pierwszy raz, mysle ze dobrze dobralem dzial. Mianowicie poszedlem do lekarza z problemem wypadania wlosow, ten mi polecil wlasnie FinaHair hexal'a 1mg, i Finamed 5mg mibe. Z tego co sie doczytalem dokladniiej jest to srodek jednotorowy hamujacy produkcje Dht tescia odpowiedzialnego za wypadanie wlosow. Koles powiedzial ze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2009-08-25 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Chciałbym poćwiczyć z 3 miesiące i zacząć brać suplementy (Na chwilę obecną miesiąc przetrenowany). Nie mówię tu o kreatynie lecz o białku,węglowodanach i aminokwasach. Nie mam diety i u mnie ona odpada gdyż nie mam kasy żeby kupować oddzielne jedzenie i jem to co jest. Unikam niektórych posiłków ,inne jem z dokładką. Mam 14 lat,176 cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-01-23 01:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARI?

    Temat
    Doping

    A więc panowie mam kilka pytań bede stosował ari pół tab co 2 dzień.I tak godz przyjmowania rano?oraz z posiłkiem przed posiłkiem i czy obecność razem z witaminami czosnkiem itp nie będzie miało wpływu na działanie?a może brać to pomiędzy posiłkami?Pytanie oczywiście do tych którzy stosowali a nie czytali na ten temat z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2008-03-09 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finisz w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomogą mi zrzucić te ostatnie 5-6kg? 2. Nie wiem co myśleć o spalaczach,słyszałem że nie działają, a patrząc na etykietę to np. 1000% dawka witaminy B6 jako chlorek, czyli nie przyswajalne prawie w ogóle.. 3. Czy witaminy w tabletkach np. Vigor centrum warto brać, bo podobno tylko 10-15% się przyswaja? Pozdrawiam i dziękuję za wszelką pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-06-05 12:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+carbo(dni treningowe)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dowiedzialem sie od pewnej doswiadczonej osoby, by brac kreatyne 5g 30 min przed treningiem a pozniej 5g do 20 min po treningu i popijac 40g carbo hi-tecu. W dodatku radzi mi przyjmowac kreatyne conajmniej 6 tygodni i tylko w dni treningu (4). Co sadzicie o tym? Tylko nie piszcie, zeby gosciu sie nie zna na rzeczy, bo akurat na tym sie zna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2002-03-11 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! co myślicie o tym produkcie?? jak go brać czy starczy tylko jedna porcja 5gram jak zaleca producent?? jak dziala jablczan kreatyne chodzi mi kiedy sa efekty np po mono na koncu sie rozkreca a jak z jablczanem ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2006-11-04 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie, takie pytanie, cwicze od roku czasu, jestem zadowolony z efektow, startowalem z masy 75 kg, obecnie mam 100 kg, 42 cm w bicepsie, brzuszek nie odstaje. Nie brałem dopingu, lecz ostro cwiczylem z dietą i odzywkami oraz suplami. Niestety od pewnego czasu czuje, że zaczynam sie sypac, boli mnie kregosłup, czuje mrowienie w lewej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2012-04-25 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki na silowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czesc, od poniedzialku zaczynam chodzic na silownie, ale mam pare pytan. Ogolnie to mam 15 lat, 1.67 wzrostu i waze 54g. Szczuply nie jestem, ale jakiegos ogromnego brzucha tez nie mam, moim celem bedzie zrobienje sylwetki plazowej. A pytania mam takie: - Czy warto na silowni kupic sobie zajecia z trenerem? Chociaz pare pierwszych lekcji zeby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2016-04-03 01:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostalem wczoraj metke od znajomego i nie wiem nic na jej temat skad ja ma itd wie ktos co to jest za meta? czy warto brać ? data ważności do 2016r a na tabletkach napis "AP" lub "10" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fff37969f7a6446c961415207fb8d09d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/133a2849dbaf4ea8b40edb6e6dd75d57.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2014-01-28 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Potrzebuję pomocy osób ogarniętych, które doradzą mi co kupić i brać, aby mój organizm przetrwał wojskową dietę. Jestem na służbie przygotowawczej i niestety jedzenie jakie tam dają jest tragiczne. Najtańsze kiełbasy, samo białe pieczywo, bardzo mało warzyw, wysoce przetworzone papki do smarowania chleba, same utwardzone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-05-17 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy ..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Jestem początkujący staż prawie 4 miechy. Wiek 18lat Wzrost 185cm Waga 75kg Chciałem zacząć cykl z kreatyną tylko nie wiem z czym brać prosił bym o jakieś propozycje. Mam Creatine Powder (mono) w proszku i Tmc mega caps ... nie wiem co wziąć bo stałem sie przypadkowym posiadaczem :) i jak coś co warto do tego dokupić ? i jak powinie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2008-03-30 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić swój czas ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakaś szansa, że poprawię chodź troszke te wyniki ? Od razu mówię, że te 600m będe biegać na hali (czyli wiadomo, bedzie gorszy czas, niż mierząc na stadionie). Chce tez do tego brać isostara po treningach, i codziennie HMB + BCAA. Co jeszcze moge zrobić ? Jakie treningi/ćwiczenia. Dodam, że ćwicze codziennie nowszą wersję ABS + 8 minute legs.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-01-05 10:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabolon

    Temat
    Doping

    Witam Mam zamiar rozpoczac cykl czyms mocniejszym. Mam zamiar kupic Clen i Stanabolon EAP-u czy mogl by ktos powiedziec jak to brac i czy mozna to laczyc. Wiek: 20 Waga: 80Kg Staż Treningowy: 3 lata Najbliższy cel sportowy : Poprawienie siły ,Rzeźba Planowana dieta zgodna z cyklem: sporo bialka malo wegli Planowany trening Poniedziałek: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-06-06 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobre??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Bylem w sklepie z odrzywkami i koles mi to polecił co wy na to?? Co do sposobu w jaki mam brac to jeszcze mi nie powiedzial bo tego nie kupilem. Wolalem najpierw was spytac! Universal Storm -821g Olimp System protein 80 -3200g Olimp HMB 400kaps. Universal Animal Pack 44sasz. Olimp Omega-3 (120kaps.)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2006-01-05 18:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)